把淘洗好的冬季米倒入电锅，姜切片、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖葱姜、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖胡萝卜 、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品胡椒粉 、羊肉锅内加水，锅内加少许油放入八角 、葱切段、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、孜然粉 、食用油 、