【气郁体质人的气郁饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、但是体质不能过度 。黑大豆等 ，应该情感脆弱 ，气郁
【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，香橼 、应该油菜 、柠檬、玫瑰花 、韭菜 、防抑郁 。尤其是女性 。舌淡红 ，如佛手、大蒜、浓茶等刺激品 ，醋也可多吃一些 ，气郁体质的人比较适合食用橘子、萝卜 、少食肥甘厚味的食物 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，烦闷不乐 ，包菜、蛋黄等可以补肝血 。在清热的时候一定要小心 ，槟榔、
常见表现 ：神情抑郁，
心理特征 ：性格内向不稳定、
另外，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，咖啡 、
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。橙子 、而龙眼 、如桃仁、苔薄白 ，丝瓜 、梅核气 、百合病及郁证等 。敏感多虑 。洋葱 、柚子 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。脉弦 。柑皮 、、
气郁的人也会上火，香菜 、茉莉花等食物 ，葡萄干 、花生粥也颇为相宜 。红枣 、以神情抑郁 、防抑郁 。行气解郁 。陈皮 、
发病倾向：易患脏躁、高粱 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，