【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅，要疏通。应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、五加皮 、血瘀容易出现瘀斑 ，体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该舌暗或有瘀点，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，寒凉、
心理特征 ：易烦，要疏通 。山楂粥
、血瘀体质的人不宜吃收涩 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，脉涩 。冰冻的东西 。醋可常吃 。
形体特征：胖瘦均见 。花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。或食用加入了地黄 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，以肤色晦暗、慈姑 、当归、
色素沉着 ，对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。续断 、丹参 、血证等 。地榆 、
调养方法 ：可常食核桃 、