5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘生姜1块 。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

排毒牛蒡1条 ，美容胡萝卜2条 ，去痘继续煲10分钟即可  。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪蜜枣2颗，