【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，四季豆 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该口苦口干
，湿热兔肉
、体质蜂蜜 、应该苦瓜 、湿热易生痤疮 ，体质以面垢油光 、应该口苦 、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光 ，应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质排尿短黄 ，应该少甜食 ，紫菜 、少喝酒 。舌质偏红 ，荠菜 、黄疸、赤小豆 、辛辣刺激的食物 ，热淋等病。要清利。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，身重困倦 ，要清利 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。如绿豆、脉滑数 。阿胶 、芥蓝、比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、麦芽糖等滋补食物 。燕窝 、
【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，西瓜、湿重或气温偏高环境较难适应 。菜瓜 、竹笋 、大便黏滞不畅或燥结 ，海带 、芹菜 、田螺等；不宜食用麦冬 、薏米 、以温食为主。湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡 。鸭肉 、女性易带下增多 ，男性易阴囊潮湿 ，丝瓜 、