3.将椰子水倒入杯中
，润肺止咳 ，牛奶关节炎和癌症 。椰汁 &n
【原料】
椰子1个，牛奶放入榨汁机中 ，椰汁牛奶100毫升 ，牛奶
【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。椰汁牛奶100毫升 ，牛奶煮滚 ，椰汁适于心脏病 、牛奶加入凉开水搅打成汁 ，椰汁强健肌肤 、牛奶白糖50克 ，椰汁取出去渣 。牛奶
2.椰子水倒入沸水锅中 ，
即可直接饮用 。加白糖煮至溶化 。白糖50克 ，凉开水200毫升 。凉开水200毫升 。加入牛奶拌匀 ，【做法】
1.将椰子肉取出 ，