2 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南南瓜切成小方块，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw把西蓝花围边即成  。蒸南蜂蜜、蜜汁西兰花、蒸南

　　6、蜜汁橄榄油 。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，西蓝花掰成小朵 ，蜜汁切下一块 。蒸南

　　3 、蜜汁

　　4 、

　　5 、不能因为减肥而干脆不吃油脂。南瓜洗净去皮，

做法 ：

　　1 、

原料：

　　南瓜 、按照原来的造型放入盘子里 。