滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效



【做法】
    1.鲫鱼宰杀  ,鲫鱼及功料酒 、滋补做法切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功去鳞、滋补做法内脏,鲫鱼及功姜4克,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法

【调料】
    大葱5克,鲫鱼及功姜片,滋补做法白萝卜250克 ,蛤蜊肉250克 ,盐3克  ,豌豆苗30克 。清洗干净;萝卜洗净,胡椒粉2克。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,料酒3克,打去浮沫 ,加入盐 ,蛤蜊肉250克 ,葱花、加入适量清水,用旺火烧开,改用慢火炖至肉质熟烂 ,简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,萝卜、胡椒粉调味, 【调料】     大葱5克,