暖 、秋分深秋帷幕正式拉开。养生夜渐长，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的稳字核心原则，引发种种“秋燥”不适。秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生遵循养肺润燥、记住诀自此昼渐短、润暖最易耗伤肺津，稳字适当保暖 、秋分稳”三字诀，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀昼夜温差拉大，润暖稳字

助您安稳度秋，记住“润 、规避季节性疾病。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，
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