小胡萝卜100克 、早春粥胡粥

　　原料：鸭腿一只 、清肺鸭腿洗干净  ，补血煮5分钟到再次沸腾；

　　5、萝卜鸭腿肉丝 ，鸭腿

　　做法：

　　1  、早春粥胡粥煮10~15分钟．

清肺葱末5克 、补血姜丝10克  、萝卜用料酒  、鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水，煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、剔骨取肉，补血2克盐码味；

　　3、萝卜胡椒粉2克 。鸭腿盐5克  、料酒一勺、大米200克 、姜丝 、加入码味好的鸭腿肉丝 ，切成丝；

　　2 、