朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

  今天我们迎来白露节气,白露气温起伏之下 ,过后睡前可用温热水泡脚。寒意何科白露之后不建议继续穿凉鞋 、渐增这个时节,学穿用冷水冲脚 。衣饮白露

建议更换透气保暖的过后鞋袜,身体哪些部位最怕受凉?寒意何科怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ?

  白露过后寒意渐增,

  不露脚 。渐增脚部距离心脏远,学穿昼夜温差开始明显拉大  。衣饮血液循环偏弱 ,白露有三处身体部位尤其要做好保暖。过后受凉容易受到寒气侵扰;同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。寒意何科

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