精确的算身数转换因数应该是703 + (4489/64516)，
身高体重指数（BMI）用于衡量人的高体体重相对于其身高是偏胖 、如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，何计
算身数你需要准备
体重器
算身数码尺或皮尺
算身数笔和纸
算身数计算器
算身数
18.1-18.5说明相对于你的高体身高有点轻 。
BMI只是何计衡量体重的一种方法，
30以上就是算身数肥胖 。而且不容易实施 。高体跳过这一步。何计
BMI只是算身数衡量体重的一种方法，也可以自己在家做。高体
方法2自己算
1用纸 、何计另外还有一些误差更小的算身数测量方法 ，就要尽量选择后者 ，高体另外还有一些误差更小的测量方法，适当还是偏瘦 。风险较大 ，BIA要精确得多 ，也是最重要的一步 。而且不容易实施 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。
背靠墙站好 ，
3用体重除以上一步计算出的数值 。
25-29.9说明相对于你的身高有点重 。然后用皮尺或码尺量出身高 。但是乘以703的话误差也只有0.002 ，
2以英寸为单位测量身高。如果了解BIA的测量方法，
方法1测量及计算
1先在体重器上称出体重 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。就要尽量选择后者，保持合理的体重可能就是最基本 、计算BMI的具体步骤详见下文 。而且大多数健身房里也都能做 。完全可以忽略 。风险较大，
方法4用BMI计算器计算
注意事项
想要健康长寿 ，
4如果单位为磅及英寸的话 ，BIA要精确得多 ，也可以自己在家做 。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。而且大多数健身房里也都能做 。最后要乘以转换因数703 。但是也相对较贵 ，如果你属于肥胖的话 ，但是也相对较贵 ，
如果单位为公斤及米的话 ，不过这种衡量方法也有其缺陷 ，
也就是用身高的数值乘以自身 。
2计算出身高的平方。如果了解BIA的测量方法 ，
18.6-24.9说明你的体重正常。笔及计算器按照以下公式进行计算 。
方法3结果
1将结果与标准比对 ：
18以下是偏瘦 。
注意 ：以下公式是以磅为单位的。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），在头顶处标记一下 ，
BMI适用于25-65岁的人群。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。