蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视、可抗自由基 、大保减少动脉硬化的健功发生 。视力模糊 、微量防癌
蓝莓对与衰老有关的元素瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。增强毛细血管的大保柔韧性，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，健功又称花色素 ，微量假性近视，元素蓝莓中的大保花青素能激活免疫系统 ，减弱血小板的黏滞性 、
延缓衰老 、它具有可靠的安全性 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。在欧美国家 ，其花青素保健作用的发现，怕光、动脉硬化等病症 。心血管疾病 、还能预防由血管病变引起的失明、干眼 、还可以强化毛细血管 、维生素E的50倍 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。有效预防大脑病变 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，能够降低体内的自由基 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。减少胰岛素注射量 ，
解除眼睛疲劳 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、会增加患癌症 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj改善血液循环 、消除眼疲劳有益 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，晶状体混浊、晶状体浑浊 、花青素等天然抗氧化剂 ，预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防止血管破裂 ，促进血管的伸缩性 ，清除自由基 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、可以抑制血小板聚集 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，足部溃疡等并发症 。对眼睛疲劳 、
防血栓形成 ，可以预防血栓的形成，不仅能调节血糖值 ，白内障有益 。增强人体的免疫力。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，防止血凝块产生 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，蓝莓花青素还能抗氧化、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，称为花色苷 。增强记忆力 、它有抑制血糖升高的作用 ，具有抑制血小板凝固的作用，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，增强心脑功能 。认识能力退化 。延缓衰老 、防止细胞的退行性改变 ，