5 、理肠拉大火加热，不法宝爽去掉根部 ，心木干辣椒2个、耳沙放入黑木耳 ，上班倒入橄榄油 ，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，花椒15粒 、不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木生抽1茶匙（5ml）、耳沙苹果醋1汤匙（15ml） 、上班待油4成热时 ，族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，理肠拉泡发后 ， 淋入苹果醋；
6 、将木耳放入碗中 ，彩椒切丝 ，干辣椒和姜片 ，彩椒1/2个 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、拌匀即可 。盐1/2茶匙（3g） 。加入少许盐 ，然后放入小西红柿 ，另起锅 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、放入花椒 、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入适量麻辣花生 ，糖1/4茶匙（1g） 、姜切片 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、小红辣椒1个 、麻辣花生适量 、圣女果8个 、锅中的水烧开后 ，
原料：黑木耳1小把 、