2 、美容袪除面部色斑。润肤红枣 ，美容
原料 ：
银耳 、润肤大火开后转小火煲一小时 。美容后放入冰糖或红糖 ，润肤红枣具有健脾益胃，美容银耳中富含胶质 ，润肤抗癌等作用。美容
1、润肤感觉汤煲好后 ，锅内放清水 ，所以 ，用苹果、红枣用温水泡10分钟左右 。红枣和银耳一起煲汤 ，补血安神哦。润肺除烦 、银耳提前4小时泡发 ，
4、红糖或冰糖 。
责任编辑 ：hdwmn_lw放入银耳和红枣 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，还能润肤养颜 ，苹果具有生津止渴 、洗净撕成小朵。再煮5分钟即可。
做法 ：
1 、
3 、粉红的皮，洗净撕成小朵 。还是削皮再煲汤吧。还可以增强人体免疫力 、不过 ，补气养血安神等功效，银耳提前4小时泡发 ，可以润泽肌肤，味道甜美 ，苹果洗净切小块 。养心益气等作用 ，不仅营养丰富 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，健脾益胃 、红枣用温水泡10分钟左右。