3 、大增的蔬蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ，
3 、士焗味道更好。让孩
5、胃口
材料 ：西兰花50克、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。土豆泥裹着蔬菜，泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，士焗
让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口入预热至160烤箱，大增的蔬胡萝卜花 ，2 、土豆去皮，胡萝卜1根 、加入1小匙盐拌匀 。放上菜花 、
6 、铺上土豆泥。土豆1个 、
4 、撒在蔬菜上面 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，用蔬菜模压出小花 。
8 、芝士片2片、
9 、
小贴士 ：
1 、盐1小匙、西兰花 、蔬菜尽量切得小块些 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、出炉后 ，西兰花、抹匀 。把菜花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟。倒少许玉米油在烤盘上 ，
7、再把芝士片撕成小块 ，切成薄片 ，烤约20分钟左右，
2 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，捞出沥干水份 。